نسخه اصلی
سیستان و بلوچستان » اجتماعی
‍ پ

اینفوگرافیک: چگونه درست ورزش کنیم؟

انجام ورزش منظم و روزانه، یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای حفظ سلامتی خود و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها انجام دهید.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۱۶
تاریخ انتشار: ۲۰ بهمن ۱۴۰۲ - ۰۸:۵۸ 09 February 2024

اینفوگرافیک: چگونه درست ورزش کنیم؟

بازگشت به بالای صفحه
اشتراک گذاری
نظر شما
Chaptcha
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد
وبگردی

بلیط هواپیما زاهدان

آخرین اخبار
ویدیوی ترسناک از شیوه قاچاق افغانی‌ها به ایران
با اجنه محترم صحبت کنید!/ ویدیوی مراسم عجیب جن‌گیری در کرمان
آلوئه‌ورا، کشت پرسود کشاورزی در دشتیاری/ اراضی زیر کشت به 2000 هکتار خواهد رسید
ویدیوی خط تولید جنگنده روس که به ایران می‌آید
واقعیات عملیات مرصاد
اشتباه عجیب در نوشتن سنگ مزار شهید رئیسی
پلیس در تعقیب قاتلان مرد سالخورده زابلی
هر آنچه باید درباره تب دنگی بدانیم ؛ از علائم تا راه‌های پیشگیری و درمان
صداوسیما: این اکانت‌های حزب اللهی افسر اسرائیل هستند!
سخنگوی سپاه تغییر کرد
همایش ملی "اقتصاد دفاع" برگزار می‌شود
کندل پزشکیان بازار را قرمز کرد!/ کاهش بیش از ۲ هزار واحدی شاخص کل بورس
نام نویسی برای ارز اربعین الزامی شد
2نفر از رهبران گروه‌های داعشی و تکفیری بازداشت شدند/ مردم در اجاره دادن ملک به اتباع حساسیت داشته باشند
لحظات تاسف‌بار درگیری نمایندگان در جلسه امروز مجلس
پدر روح‌الله زم در مراسم تشیع جنازه سعید راد
محسن منصوری پس از دولت سیزدهم، کجا مشغول می شود؟
ثبت‌نام ۲۵۷۳ نفر در آزمون حرفه مهندسان سیستان و بلوچستان
پرداخت ۶ هزار میلیارد تسهیلات برای طرح نهضت ملی مسکن
حقوق این گروه از بازنشستگان ۲ برابر شد
فعالیت «مرکز اسلامی هامبورگ» ممنوع شد
ادارات این منطقه از کشور چهارشنبه تعطیل اعلام شد
ادارات منطقه سیستان فردا تعطیل است
ادعای رسانه اپوزوسیون: سوء قصد به احمدی نژاد ناکام ماند
نژادبهرام: رفع فیلترینگ ضرورتی انکار ناپذیر است
تشییع پیکر سعید راد؛ ستاره ها سهم آسمانند/ بازغی: تعجب می کنم بازیگران جوان نیامده اند
اولین وزیر اهل سنت در تاریخ جمهوری اسلامی از ارتش می آید؟
ناگفته‌های سخنگوی وقت وزارت بهداشت از دستگاه کرونایاب مستعان
موساد در پروفایل ایرانی‌ها!
سه موکب وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی آماده پذیرایی از خیل عظیم زوار اربعین خارج از کشور در سیستان و بلوچستان
کلاهبرداری از مستاجرها با ترفندهای عجیب!
کشف بیش ازیک تن و ۵۰۰ کیلوگرم مواد افیونی در سیستان و بلوچستان
سعید راد درگذشت
نمایشگاه‌ داران اتومبیل در زابل باید تابع قانون و مقررات باشند
سوخت قاچاق در بار سیمان صادراتی در مرز میلک منطقه سیستان کشف شد
با کناره‌گیری جو بایدن دلار سقوط کرد
پیام تبریک مدیرعامل پتروشیمی مکران جهت انتصاب فرمانده نیروی انتظامی استان سیستان و بلوچستان
آکادمی فوتبال بلوچ، قهرمان رده سنی نونهالان شهرستان چابهار شد
فرمانده نیروی انتظامی: سیستان و بلوچستان یکی از استان‌های امن کشور است
چابهار؛ آلوده‌ترین شهر کشور از نظر وجود پشه ناقل بیماری تب دنگی
خونخوار کوچک در کمین است/ راه‌های مقابله با تب دنگی و پشه «آئدس»
جشن شکرگزاری انبه
رشد ۷۳ درصدی سود تقسیمی شرکت سرمایه گذاری تجاری شستان/ درخشش عملکرد مالی سرمایه‌گذار بزرگترین طرح صنعتی سیستان و بلوچستان
محاکمه مامور پلیس پس از دو بار نقض حکم قصاص
گزینه اهل سنت برای حضور در کابینه پزشکیان
لحظات تسلیح جنگنده‌های اسرائیل و پرواز سمت یمن
لحظات پرواز اف 35‌ های اسرائیل و بمباران سنگین و به آتش کشیدن یمن از 15 زاویه
پزشکیان برای افتتاحیه المپیک به پاریس می‌رود؟
عکس: شباهت شگفت‌انگیز ظریف به پدربزرگش!
ویدیوی نطق آتشین علم الهدی علیه ظریف و برجام
نامه هشدارآمیز به وزیر بهداشت درباره خودکشی
"نذر محبت"، کار جالب گروهی از کارمندان پتروشیمی مکران
دیدار صمیمانه رئیس جمهور منتخب ملت با خانواده شهید سلیمانی
دستور قطع برق ادارات پرمصرف صادر شد
افتتاح واحد یوتیلیتی شهرک پتروشیمی مکران تا پایان امسال
 انتخاب دانشگاه دریانوردی چابهار به‌ عنوان دبیرخانه اتحادیه دانشگاه‌ها حاشیه دریای عمان
فیلم/ مراحل تولید لواشک انبه در هند
ویتامینی که کمبود آن سبب کوچک شدن مغز می‌شود
رئیس پدافند غیرعامل و مدیریت بحران NPC: فعالیت‌های پتروشیمی مکران درخور تقدیر است
عزاداری مردم دارالولایه سیستان در عاشورای حسینی
کلاهبرداری از مستاجرها با ترفندهای عجیب!
سه موکب وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی آماده پذیرایی از خیل عظیم زوار اربعین خارج از کشور در سیستان و بلوچستان
"نذر محبت"، کار جالب گروهی از کارمندان پتروشیمی مکران
موساد در پروفایل ایرانی‌ها!
کندل پزشکیان بازار را قرمز کرد!/ کاهش بیش از ۲ هزار واحدی شاخص کل بورس
آکادمی فوتبال بلوچ، قهرمان رده سنی نونهالان شهرستان چابهار شد
نام نویسی برای ارز اربعین الزامی شد
واقعیات عملیات مرصاد
دیدار صمیمانه رئیس جمهور منتخب ملت با خانواده شهید سلیمانی
فرمانده نیروی انتظامی: سیستان و بلوچستان یکی از استان‌های امن کشور است
چابهار؛ آلوده‌ترین شهر کشور از نظر وجود پشه ناقل بیماری تب دنگی
ویدیوی خط تولید جنگنده روس که به ایران می‌آید
دستور قطع برق ادارات پرمصرف صادر شد
همایش ملی "اقتصاد دفاع" برگزار می‌شود
ویدیوی ترسناک از شیوه قاچاق افغانی‌ها به ایران
لحظات تاسف‌بار درگیری نمایندگان در جلسه امروز مجلس
پدر روح‌الله زم در مراسم تشیع جنازه سعید راد
محسن منصوری پس از دولت سیزدهم، کجا مشغول می شود؟
هر آنچه باید درباره تب دنگی بدانیم ؛ از علائم تا راه‌های پیشگیری و درمان
لحظات تسلیح جنگنده‌های اسرائیل و پرواز سمت یمن
اشتباه عجیب در نوشتن سنگ مزار شهید رئیسی
گزینه اهل سنت برای حضور در کابینه پزشکیان
محاکمه مامور پلیس پس از دو بار نقض حکم قصاص
صداوسیما: این اکانت‌های حزب اللهی افسر اسرائیل هستند!
نمایشگاه‌ داران اتومبیل در زابل باید تابع قانون و مقررات باشند
عکس: شباهت شگفت‌انگیز ظریف به پدربزرگش!
پلیس در تعقیب قاتلان مرد سالخورده زابلی
با اجنه محترم صحبت کنید!/ ویدیوی مراسم عجیب جن‌گیری در کرمان
سوخت قاچاق در بار سیمان صادراتی در مرز میلک منطقه سیستان کشف شد
فعالیت «مرکز اسلامی هامبورگ» ممنوع شد